Ползите за здравето от Comedy

Много хора гледат комедията като бягство от стреса на ежедневието им , от трудна работа ситуации и здравословни проблеми за финансовите въпроси и чист изтощение. Дали да отидете да видите комик в местния нощен клуб или да се хване романтична комедия филм смях - най - силен в театъра , смях може да бъде процес, релаксиращ , която носи от редица ползи за здравето. Имунния отговор

Смее е положително за имунната реакция на организма . С високи нива на стрес , имунната система не разполага с най-бързо време на реакция . Комедия и хумор са в състояние да увеличат антитела на организма (което може да се защитава срещу инфекции ) и повишаване на нивата на имунната клетки. Когато се смеете , вашите хормони на стреса опадват , което може да помогне за подобряване на устойчивостта и издръжливостта срещу заболявания и болести .


Heart Проблеми

Comedy също може да предпази хората от сериозни проблеми със сърцето . Изследвания от Университета на Мериленд , показва, че се смее много може да намали шансовете си за преживяване както сърдечни заболявания и инфаркт. Това е така, защото емоционален стрес е свързан с проблеми с ендотела , и може да донесе на възпалителни ситуации , които предизвикват натрупване на холестерол и мазнини в артериите. Това натрупване в крайна сметка може да доведе до сърдечен пристъп.