Как да използваме студено листово Packs
опаковки студено листово също са често по-нататък за многократна употреба ледените пластове , или refreezable ледени пластове . Тези листове са предназначени да се навиват лесно сода може, подут глезен, или да се подредят във вътрешността на по-хладно. Студените листове са по-тънки , отколкото средния лед опаковката , което ги прави по-гъвкави. Някои студени листове могат дори да бъдат отсечени в размер, за да отговарят на вашите нужди. Нещата ще трябваТоплата вода
Freezer MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Попълнете вашата кухня или баня мивка с топла вода.
2
Задайте вашите студени листа в топла вода, така че те са напълно потопени .
3
Стиснете студените отчети под топлата вода с ръцете си , за да отстраните въздушните мехурчета и хидратират клетки в рамките на студен компрес .
4
Канал мивката и премахване на студените чаршафи. Поставете ги във фризера , докато те са напълно замразени.
5
Вземете студените листове от фризера , когато сте готови да ги използват. Увийте една около вашия шейк или поставяйте един в долната част на вашата напитка охладител . Можете също така да увийте около един подут коляното , или насинено око .
Следваща статия:Как да Изпълнение на Група за подкрепа за начинаещи
Предишен текст на чл:Самочувствие Builder Дейности
Психичното заболяване лечения
- Преживяване консултиране Техники
- За Използване на Zyprexa за Безпокойство
- Видове Терапевтична комуникация за психично болни
- Internet Addiction & Лечение
- Как да бъде емоционално силна от вътрешната
- Терапията с лекарства за тревожност Disoder
- Дали Seroquel един стабилизатор на настроението
- Как да си намерим Schema терапевт