Как да спрете Internet Gambling

Ако имаш проблем с хазарта по Интернет , вие не сте сами . Хиляди хора се борят с пристрастяването към онлайн хазарта. Важно е да запомните, че само с мощта на волята сама няма да излекува зависимостта си . Вашият хазарта е проблем твърде голям за вас да се оправи сам. Но не трябва да забравяте , че проблемът не е непреодолимо . Хиляди хора изковат пристрастяването към хазарта всяка година. Можете да бъдете един от тях . Инструкции

1

призная , че сте победи . Всеки знае, че първата стъпка е да се признае , че имате проблем. Дори и това не е съвсем достатъчно. Трябва да призная, за себе си , че хазартът по интернет е контролирането на живота си .

2

Потърсете помощ и лечение. Интернет пристрастяването към хазарта не е проблем, който може да се справи сам. В 12 - стъпка програма за хазарта Анонимни съществува, за да помогне на хора като вас. Многобройни психолози, психиатри и терапевти, специализирани в подпомагането на хората , пристрастени към хазарта по Интернет . Намерете подкрепа група и терапевт във вашия район.


3

Get други участници . Вашият хазарта проблем не е тайната си мислиш , че това е така. Смирено призная проблема с близките си хора . Шансовете са, те няма да бъдат изненадани. Те най-вероятно също ще бъде повече от желание да помогне .

4

блокират интернет хазартни сайтове . Много програми съществуват специално за филтриране на онлайн казина. Инсталирайте един на вашия компютър. Дайте паролата на доверен човек . Вие няма да имате достъп до сайтове за онлайн хазарт .

5

се откаже от контрола на общи финанси. Ако споделяте банкова сметка с партньор , той или тя трябва да отговаря за това . Вие не може да се вярва да се справят с общи финанси , докато не сте по-добре.