Безпокойство & Депресията Диетичните Недостатъците

През 2006 г. проучване , предприето от Центровете за контрол на заболяванията показват толкова, колкото 15 процента от населението на САЩ съобщават за симптоми на депресия , а 11 на сто , показват симптоми на тревожност . И двете заболявания са свързани с някои невротрансмитерни дисбаланс в мозъка . Диетични недостатъци засегнат способността на организма да преработи необходимите му хранителни вещества , и те могат да допринесат за невромедиатори дисбаланси. Идентификация

диетични недостатъци могат да влияят на начина на функциите на мозъка , както и въздействието върху нормалната функция на тялото . След известно време , признаци на износване могат да се появят в рамките на психичното грима на индивида. Тревожност и депресия, води до понижаване на качеството на живот, който може да повлияе на дома, на работа и социални взаимоотношения. A липса на енергия , нервност, липса на интерес в ежедневието , а в някои случаи , болки и страдания , придружаване на тези условия. Диетични недостатъци са предизвикани от липсващите витамини и минерали, както и бедните хранителни навици .


Предизвиква

Редица фактори могат да допринесат за ефектите диетични недостатъци имат върху тревожността и депресия . Стресът , на все по -настояще аспект на живот, може да се влоши в психическото състояние на дадено лице , когато диетични недостатъци са налице. Липсата на физическа активност предпазва организма от метаболизирането на достъпни хранителни вещества и намалява метаболизма като цяло. Хората с фамилна анамнеза за тревожност и депресия могат да бъдат генетично предразположени към развитие на определени хранителни недостатъци.