Какви две алтернативни рамки за разбиране на психичния дистрес?

* Медицинският модел: Този модел разглежда психичния дистрес като заболяване, което може да бъде диагностицирано и лекувано от медицински специалист.

* Биопсихосоциалният модел: Този модел разглежда психичния дистрес като сложно взаимодействие на биологични, психологически и социални фактори.