Физически лечение за депресия

След като се счита за плод на въображението , депресия се признава днес като истински медицински разстройство, който често изисква години на лечение и терапия, за да преодолее успешно . Милиони американци страдат от пристъпи на депресия всяка година , повечето от които ще видите подобрение в рамките на няколко седмици. Докато тежка депресия, трябва да бъдат наблюдавани и лекувани от лекар , понякога депресия може да отговори на природни лечения . Симптоми

Депресията засяга настроението на човека. Тя достига отвъд расовите и социалните линии да засегне хора от всички възрасти и икономически условия. Понякога , депресия е резултат от промени в живота , но често там не е външно видима причина . По време на период на депресия , човек може да се чувства непоклатим умора, раздразнителност , тъга и невъзможността да се вземат решения . Физическите симптоми включват наддаване на тегло или загуба на тегло, болки в мускулите и по-тежки случаи , мисли за самоубийство . Наем Хормоните

Три пъти повече жени страдат от депресия , както правят мъжете . Изследване, публикувано в (2005 ) Психология прес посочи, че хормонален дисбаланс може да играят роля . Физически хранителни продукти, които включват фитоестрогени , като например соево мляко , кълнове от люцерна , ечемик и garbanzo боб , когато се яде като част от здравословното хранене , могат да облекчат хормон- реактивен депресии симптоми при жените, особено по време на менопаузата година . Следродилна депресия трябва да се лекува само от лекар . ( Виж ресурси)