Как да лицето си страхове

Страховете са нещо, което ние всички имаме . Трябва да се изправи страховете си , за да получите над тях . Това е лесно да се каже отколкото да се направи . Бягайки от страховете си не ги прави да си отиде , че просто ги прави по-голям от всякога. Така че самият би трябвало да струва диво да го кажем , да го приключваме с това. Очевидно ние никога няма да бъде напълно безстрашен във всичко , което правим. Ние може да бъде най-малко по- безстрашен и да придобият по-голяма увереност . Ако вашият страх включва смърт, тогава това е само обща нещо, което някога мъж и жена е изправена . Тези страхове са за общи проблеми и борби за преодоляване на несгодите в нашето ежедневие . Инструкции

1

разгледа вашите страхове. Сложете ги на открито какви са те. Какво е това , което ви плаши толкова много? Когато говоря за страховете си, не искам да кажа неща като височини, или змии. Неща като теб се страхуват да говоря с едно момиче ? Са изключително срамежлив , че вие сте постоянно се страхуват от казваше нещо погрешно ? Общите страхове , които извършват ежедневните си живот. Страховете обикновено се свеждат до несигурност и неопределеност на нещо . Изследвай точно какво е то. Бъдете честни със себе си , както добре. Проучване страховете си започва с това да си честен за тях. Опитвайки се да се убедите, че не е там не свърши работа.

2

Образовайте се на страховете си . Преди да можем да им кажем, че трябва да се научи повече за това, което те кара да се страхуват от тези ситуации. Тя може да бъде от минал опит . Нещо, което е причинило ви никога да не забравяме и те е направил страшна , тъй като тогава . Важно е да образова себе си по всички факти, които ви карат да страхуват от тази ситуация .


3

Разработване вяра в нещо. За да се изправят пред страховете си , имаш ли вярваш в нещо . Дали това е религия , бог , вярвам в нещо . Аз няма да ви кажа какво, е до вас , че . Намерете вяра в нещо там . Това е много здравословен начин на който ще се почувствате така, сякаш нищо не може да се обърка . Трябва да вярвате в нещо . Когато се чувстваш по този начин, след това можете да започнете с лице страховете си . Вие имате това чувство на чувство , че всичко ще бъде наред. Всичко е в крайна сметка е наред.

4

разбера какво по-лошо нещо, което може да се случи от изложение страховете си . Сега, ако най-лошото , което може да се случи от изправени пред страха ви умира, след това пресече този страх от списъка . Няма причина да се направи нещо, което драматично. Аз не искам да дам някой грешен , или опасно впечатление . Напишете всичко, което може да се обърка, когато са изправени пред този страх . Нещо се преструвам сякаш всичко се случи, че се страхува , когато са изправени пред този страх . Знам, че е различно, когато тя всъщност се случва . Дори ако сте се провали, все пак успее. Можете да получите характер за лице, когато са изправени пред предизвикателство или страх .

5

Променете вашата перспектива. Не мислете за миналото и това, което се е случи. Ти просто върви назад и това е точно защо не можеш да го преодолееш . Повечето хора не си спомнят неща, които се случват в миналото за вас, така че защо трябва да се фиксирам върху него себе си? Повярвайте ми , това е най- впечатления , които правите сега , че материята не , тези в миналото. Миналото си е минало има причина. Имат положително отношение . Имате сега нагласа , не се спирам на съжаления . Ако живеете в миналото , това е всичко, което ще имате е страхове. Вие никога няма да получат куража да ги изправи .