Какво трябва да направи лидерът, ако войникът е заподозрян, че има посттравматично стресово разстройство?

Ако подозирате, че войник страда от посттравматично стресово разстройство, от съществено значение е да предприемете незабавни действия, за да осигурите подкрепа и да гарантирате неговото благополучие. Ето какво можете да направите като лидер:

1. Идентифицирайте и адресирайте предупредителните знаци:

- Потърсете признаци на емоционален стрес, затруднено заспиване, избягване или повишена бдителност у войника.

2. Започнете диалог:

- Приближете се до войника насаме и изразете загрижеността си. Започнете разговор за техния опит и симптоми.

3. Слушайте активно:

- Позволете на войника да споделя своите мисли и чувства без осъждане. Утвърдете техния опит.

4. Насърчете търсенето на професионална помощ:

- Подчертайте важността на професионалната подкрепа за психично здраве. Насочете ги да потърсят помощ от квалифициран специалист по психично здраве или специалист по поведенческо здраве в отдела.

5. Осигурете поддръжка и ресурси:

- Направете информация за наличните ресурси и помощни услуги достъпна за войника.

6. Поддържайте поверителността:

- Уверете се, че всички дискусии остават поверителни и че войникът се чувства в безопасност да изрази мнението си.

7. Насърчаване на обгрижваща среда:

- Насърчавайте другарите войници да оказват подкрепа и да избягват стигматизирането на индивида.

8. Последващи действия и наблюдение:

- Проследявайте редовно, за да проверявате напредъка на войника и да предлагате постоянна подкрепа. Следете всички промени в тяхното поведение или симптоми.

9. Потърсете обучение:

- Обучете себе си и екипа си относно посттравматичното стресово разстройство, неговите симптоми и как да подкрепите засегнатите лица.

10. Водете чрез пример:

- Демонстрирайте съпричастност, разбиране и подкрепа за проблеми с психичното здраве в отдела.

11. Бъдете информирани:

- Бъдете в течение за лечението на ПТСР, ресурсите и най-добрите практики, за да осигурите възможно най-добрата подкрепа на войника.

12. Насърчавайте грижата за себе си:

- Насърчете войника да участва в дейности за самообслужване, като редовни упражнения, здравословно хранене и техники за релаксация.

13. Проявявайте разбиране:

- Разберете, че лечението от посттравматично стресово разстройство отнема време. Бъдете търпеливи и подкрепящи по време на процеса на възстановяване.

14. Укрепете техните силни страни:

- Съсредоточете се върху силните страни на войника и приноса, който те все още могат да направят в рамките на единицата.

15. Подпомагане на вземането на решения:

- Ако посттравматичното стресово разстройство на войника оказва значително влияние върху способността им да изпълняват задълженията си, подкрепете вземането на решения относно кариерата и благосъстоянието им.

16. Застъпничество:

- Защитавайте нуждите на войниците в рамките на системата и гарантирайте, че те имат достъп до подкрепата, от която се нуждаят.

17. Създайте безопасно място:

- Създавайте среда, в която войниците могат да се чувстват комфортно да се обръщат за помощ без страх от осъждане или негативни последици.

18. Потърсете допълнителни насоки:

- Ако е необходимо, консултирайте се със специалисти по психично здраве, медицински персонал или командна верига за допълнителни насоки и подкрепа.

Не забравяйте, че ПТСР е лечимо състояние и с подходяща подкрепа и намеса войникът може да се възстанови и да продължи да допринася за частта и армията.