Как да се третира с дефицит на вниманието

лечение Дефицит на вниманието и хиперактивност изисква индивидуален план за подпомагане на управлението на симптомите. ADHD започва още по време на детството и може да остане да съществува в зряла възраст . Симптомите включват затруднена концентрация , хиперактивност и трудност управление поведение. Три подтипове на ADHD включват предимно хиперактивен тип , предимно невнимателен тип или комбинация от хиперактивност и невнимателност . Обработки помагат за облекчаване на симптомите , но не лекуват ADHD. Лечението помага повечето хора с ADHD водят продуктивен живот . Родители на деца с ADHD могат да научат стратегии, за да помогнат на децата да се научат да управляват своите поведение и пълна училищната работа . Възрастни с ADHD полза от лечението , както и, като симптоми могат да попречат на задачи, като например плащането на сметки и помня назначения . Инструкции

1

Консултирайте се с лекар, първичната медицинска помощ , за да обсъдят възможности за лечение. Искане за сезиране на психиатър , специалист в психиатрични медикаменти , за текущо управление на медикаменти. ADHD лекарства могат да изискват от продължаващите корекции на дозата, с течение на времето . Медикаменти също могат да предизвикат странични ефекти и изискват наблюдение .

2

Консултирайте се с психотерапевт . Психотерапевтите подпомагат родителите с изучаването на специфични стратегии за управление на поведението , за да помогне на децата да се справят симптоми на ADHD. Деца с ADHD могат да се възползват от целеви програми за стимулиране , скучна диаграми и ограничен видео игра , телевизия и компютърно време . Психотерапевтите също помагат на възрастни, които са били диагностицирани с ADHD учат организационни стратегии и техники за управление на времето , които могат да помогнат с работа , колеж и домакински задачи.


3

Намаляване на околната среда отвличане на вниманието . За децата се срещне с училищен персонал за изпълнение на стратегии за намаляване на разсейването в класната стая на детето. Училище работа модификация може да помогне на някои студенти , които се чувстват претоварени с тяхната работа. Разубеди училища от премахване на прекъсване на привилегии , тъй като това може да осигури голям пазар за тези детски енергия и може да помогне за намаляване на симптомите. За възрастни , създаване на работна среда с няколко отвличане на вниманието към концентрация помощ и производителността.

4

Разделете големи задачи на по-малки задачи. Приближава голяма работа една стъпка в даден момент се създава по-лесно управляеми работа. Завършване малка задача осигурява чувство на удовлетворение и мотивация, за да продължите към следващата стъпка.

5

Разработване на ежедневието и да се опитаме да се запази структурата на същото всеки ден . Проследете назначения с календар и пишат списъци, за да помогне помни задачи. Включи чести почивки , като част от рутинните да помогне на фокус помощ и концентрация.