Как да се обясни деперсонализация

Страдащи от деперсонализация е травматично преживяване. Вие може да искате да се довери с приятели за това, как се чувстваш , но това е наистина трудно да се обясни чувствата . Трудно е да се обясни чувството, нереално. Тази статия ви дава някои предложения и съвети за това как да кажете на приятел , член на семейството, и дори си лекар как обезличаване във всекидневния си живот. Инструкции

1

За да обясни чувство на деперсонализация , попитайте Вашия лекар , приятел или роднина , ако той или тя някога е срещал чувство на външния свят , които сякаш мъгливо или нереално особено след стресиращо събитие. Повечето хора могат да се отнасят до това. Обяснете, че деперсонализация е подобно на чувствата си само твои продължи по-дълго и може да бъде по-интензивна , причиняващо силна тревожност.

2

За да опише чувството на фрази ползване обезличаване като "Чувствам се отдели от света, като Отивам да изчезне . Аз се чувствам нереално понякога или по-голямата част от времето. Това е почти толкова , ако имам един крак в този свят и с единия крак в друга . Мозъкът ми някак потъмнява моите преживявания , свързани с всекидневния живот. Понякога гледам в огледалото , и тя изглежда така, сякаш е непознат търсите назад към мен . "


3

Образовайте лицето за симптомите обезличаване . Кажи им , че това е обикновено отделно заболяване от депресия и чувствата си за увеличение на тревожност след или по време на стресови събития. Това е начин да се обезболяващ до емоционален стрес на мозъка . Това не е форма на лудост . По-скоро това е един нормален процес от реакцията на мозъка към борбата или полет отговор . Деперсонализация обикновено отзвучава от само себе си , и няма един единствен лек. Много повече изследвания трябва да се направи за разстройството .

4

Предложи лицето, направете търсене в Google на симптоми обезличаване . Има някои отлични уеб сайтове, които ще помогнат за образоване на хората за заболяването . Хората също могат да отидат в YouTube и тип " обезличаване " или "индекс на обезличаване " в търсачката на сайта и да чуете истории на други хора около обезличаване . Виж повече ресурси за обезличаване в раздела по-долу .