Дали Безпокойство Увеличете метаболизма си

? Тревожност обикновено е неприятно чувство. Отиваш от чувството за нормални, или дори спокойна , до състояние на възбуда. Вашето тяло е внезапно в повишена бойна готовност и подготвен за действие. Тя може да изглежда така, сякаш е нетърпелив да ускорите метаболизма си , защото тя е такава активна чувство. По ирония на съдбата , тя има обратен ефект. За да разберем това , трябва да се знае малко за целите на тревожност и неговите физически и психологически ефекти. Definition

Тревожно е състояние на съществуване , в който се задейства " борба или бягство " инстинкт на човека. Той гарантира, че сте физически готов или да се борят или да бяга от враг или опасна ситуация , като причиняват физически промени в организма. Отговорът на тревожност е същият, независимо дали заплахата е реална или неправилно възприемане. Наем психологически ефект в

Въпреки тревожност обикновено е неприятна , понякога може да се прояви като вълнение. Въпреки това, той е най-често се преживява като форма на страх или страшно очакване. В крайна сметка , тя може да доведе до чувство на емоционална отряд . Това е самостоятелна защитна реакция , която се проявява преди тревожността може да стане непоносимо. Активен тревожност може да доведе до проблеми с паметта и концентрацията .