Как да направим живота си по-добре

ли сте в коловоз духовно, физически или емоционално ? Може би животът ви се чувства малко по- кух ; липсва нещо, което не може да се определи ? Има толкова много неща, които можем да направим , за да направят живота по-добре. Аз бях събрал няколко десетки начини за подобряване на вашето физическо, емоционално и духовно живот. Всичко, от заспал на Tempurpedic матрак да присъства на не- светска отстъпление да четете хубава книга. Обърнете внимание ... Обзалагам се, че ще се намери някои, които работят добре за вас. Нещата ще трябва безплатно A желание да живеят по-добре , в начина, по които може да донесе около себе си .

Покажи повече инструкции

1

НАПРАВИ YOUR LIFE физическа BETTER
<р > - получават по-добър сън ( светлина потъмняване нюанси , бяло музика , ако имате нужда от него , и Tempurpedic матрак , ако можете да го люлее ) - упражнения през повечето дни от седмицата, в начина, по които можете да се научат да се насладите - хранят правилно през повечето време и да получите помощ, за да го направи, ако имате нужда от него , да научат как да медитирате или правя йога - получат масажи от лицензиран масажист - научите дълбоко дишане и практика често отрежете и да наеме треньор или диетолог , ако трябва да се хранят - мозъка ( Soduku , кръстословици , Nintendo zenses , он-лайн пъзели ) - да бъде привързан с партньора си , приятели , родители , дом - виж си лекари редовно , вземете лекарства религиозно - има активен и здравословен сексуален живот

2

НАПРАВЕТЕ емоционално и интелектуално LIFE BETTER

- наставник на дете - сприятеляват старши или група от възрастни хора в помощни домове се ангажира с вашето семейство често държи приятелите си близо и подхранването им - приемно куче или котка , то може да спаси живота си на живо - зелено - върне на вашата общност чрез доброволен труд или скаути или да приемат пътна участват в уроци , научете се да правите нови неща , да развиват нови хобита или интереси прочетете книгата " Emotional Intelligence " от Даниел Голман - чета за удоволствие , дори ако това е било ? тъй като ти свърши добра книга


3

НАПРАВЕТЕ духовен живот BETTER

- създаване на обстоятелствата на живота си, като живее с намерение да предприемат проактивни стъпки, за да се смилат и се съсредоточена в начина, по който живо се развива таланта си и специални подаръци - определят дали вие сте отговорни пред някого или нещо, за вашата вяра може да са оставили зад ако практикуват християнството , проучи навиците си за молитва , духовно четене , църква възстанови живота , Дружество , духовни и подновяване