Right Hemisphere Brain Упражнения за OCD

OCD , или обсесивно - компулсивно разстройство, е състояние, причинено от извънредни невротрансмитери в мозъка. Хората , страдащи имат натрапчиви мисли и упорити , които причиняват големи нива на тревожност. Лечението включва unlearning естеството на тревогата . Упражнения, които стимулират дясното полукълбо на мозъка са част от когнитивно-поведенческа терапия и да помогне на пациента да стане безчувствена към нещата , които предизвикват безпокойство . Art

Дясното полукълбо на мозъка контролира творчество. Често страдащите от ОКР да избягват контакт с вещества, които считат или мръсна, пълни с микроби. Упражнения с участието на изкуството трябва да започнат бавно и постепенно прогресират до боядисване с четка и в крайна сметка за рисуване с пръсти . Един пример за използване на изкуството, за да се стимулира мозъка учи една книга, която показва известен изкуство в цялата история - обсъжда всяка част от работата и да говорят за чувствата, те провокират . Прогресия на това упражнение може да включва проследяване на любимата работа или да се опитват да изготвят нещо в картината. Постепенно стимул ще позволи на индивидуалната време да се адаптира.


Color

Обсъждането и работи чрез теорията на цветовете е ефективен стимул за творческата половина на мозъка. Флаш карти , започващи с основните цветове и след това , показващи връзката с вторични и третични цветни системи могат да бъдат използвани като подпора . Напредък може да включва изучаването на цветове в околната среда или рисуване с цветни моливи .