Безпокойство Runner е

Runners често се оплакват, че се чувстват тревожност , когато те не са в състояние да се изпълнява. Въпреки това , на базата на изследване, проведено през 2009 г., може да се предотврати движение тревожност в дългосрочен план . Non - бягане Дни

Runners изпитват намаляване на тревожността и подобряване на настроението , когато те намери време да се изпълнява. Увеличението на тревожност в дните , когато плъзгачът не работят е не само химически базирани , но може също така да доведе от бегач чувство на задължение да се изпълнява.


Безпокойство Research

<стр.> The вестник по психология , здравеопазване и медицина намерени малки промени в състояние на тревожност на бегач , изтощение , спокойствие , положителна ангажираност и съживяване след тичане .