Как да се очисти дебелото ми черво и отслабвам

Много популярни планове диета и хапчета твърдят, че да ви помогне да се очисти вашия дебелото черво и да загубят до 15 килограма за " отпадъци" , което е било заклещено в дебелото черво си в продължение на години . Въпреки че това е привлекателно предложение, трябва да се разбере как наистина работи двоеточие чистя и да бъдат подготвени за последиците . A прочистване на дебелото черво може да ви помогне да получите по-тънък , по-лъскав фигура за кратко време , но то също може да бъде доста неприятно. Нещата ще трябва
Течен хлорофил
Много вода на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Помислете за дебелото черво . Това е популярна лечение "звезда " , която работи много като клизма , но всъщност почиства до 5 метра на вашия дебелото черво . Вие не трябва да се опита това у дома , тъй като тези процедури може да бъде трудно на червата и неправилно прилагане на лечението може да доведе до червата ви да се спука - които могат да ви убият

2

Вземете 1 супена лъжица. . хлорофил всеки ден в продължение на три дни. Можете да получите течен хлорофил в много здравословни храни и хранителни добавки магазини. Хлорофила ще вълни вашата система чрез чести движения на червата .


3

Останете хидратирани. Пиенето на 8 до 10 чаши вода на ден е добър за теб така или иначе, но особено при прочистване на дебелото черво . Необичайно чести движения на червата може да предизвика да се дехидратира . Пиенето на много вода помага да поддържате хидратирани и прави двоеточие чистя по-ефективна.

4

спре след 3 дни. Докато бързо резултатите от прочистване на дебелото черво са атрактивни , продължавайки чистя за неопределено време може да причини сериозна вреда . Вие може да се превърне недохранени защото храната не се задържа във вашата система , и можете да създадете редица храносмилателни и чревни проблеми , ако не даде своя система за прекъсване . Освен това, след като сте очистили дебелото черво , продължава да се опитаме да направим това ще доведе до болезнени спазми на стомаха , които не ви помогне да губят тегло на всички .