Какво Витамини Do Peaches Have

? Прасковите са вкусни , но за разлика от плодове като портокали , думата " праскова " не е синоним на всеки отделен витамин . Разбира се, праскови са вид на плодове и плодове е по същество здрави, но повечето хора вероятно не знаят как точно прасковата осигурява храна за организма. Витамини

Прасковите са богати на витамин C , витамин А, ниацин и калий.


Допълнителни ползи

Прасковите са много засищащи , правейки ги прави чудесен избор за хора , които се опитват да отслабнат. Прасковите съдържат антиоксиданти и са с високо съдържание на фибри.