Добавки за RA:Какво трябва да знаете
Добавки за ревматоиден артрит (RA):Какво трябва да знаете
Ревматоидният артрит (РА) е хронично възпалително заболяване, което засяга ставите. Може да причини болка, подуване, скованост и увреждане на хрущяла и костта. Въпреки че няма лечение за ревматоиден артрит, има различни лечения, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и забавяне на прогресията на заболяването.
Някои хора с RA откриват, че приемането на добавки може да помогне за подобряване на техните симптоми. Важно е обаче да се отбележи, че добавките не са заместител на лекарствата. Те трябва да се използват само като допълнителна терапия, заедно с лекарства и други лечения, препоръчани от Вашия лекар.
Ето някои добавки, които са проучени за техните потенциални ползи при RA:
* Рибено масло: Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства. Проучванията показват, че рибеното масло може да помогне за намаляване на болката и сковаността при хора с RA.
* Куркумин: Куркуминът е съединение, намиращо се в куркумата. Има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Проучванията показват, че куркуминът може да помогне за намаляване на болката и сковаността при хора с RA.
* Босвелия: Босвелия е билка, която се използва в традиционната медицина от векове за лечение на болки в ставите. Проучванията показват, че босвелията може да помогне за намаляване на болката и сковаността при хора с RA.
* Зелен чай: Зеленият чай съдържа антиоксиданти и полифеноли, които имат противовъзпалителни свойства. Проучванията показват, че зеленият чай може да помогне за намаляване на болката и сковаността при хора с RA.
* Витамин D: Витамин D е от съществено значение за здравето на костите. Доказано е също, че има противовъзпалителни свойства. Проучванията показват, че дефицитът на витамин D може да бъде свързан с повишен риск от RA. Приемането на добавки с витамин D може да помогне за намаляване на болката и сковаността при хора с RA.
Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да било добавки за RA. Някои добавки могат да взаимодействат с лекарства, така че е важно да се уверите, че са безопасни за вас.
Ако обмисляте да приемате добавки за RA, важно е да изберете висококачествени добавки от реномирани източници. Трябва също да започнете с ниска доза и да я увеличавате постепенно, за да избегнете нежелани реакции.
Добавките могат да бъдат полезно допълнение към вашия план за лечение на РА, но не трябва да се използват като заместител на лекарствата. Говорете с Вашия лекар кои добавки може да са подходящи за Вас.
