Magnesium Oxide & Остеопорозата

Остеопорозата е състояние, засягащо костите и ставите , които могат да се развиват , тъй като хората възраст. Костната структура се подновява постоянно , но тъй като хората остаряват костите им бавно губи способността си да поднови толкова ефективно, колкото и преди. Без правилните хранителни вещества , костната структура може да пострада и да стане отслабена , което води до по-лесно счупване на костите и болезнени състояния като артрит. Някои минерални добавки може да помогне за предотвратяване на остеопорозата . Магнезият

Магнезият е минерал, който често човешката храносмилателна система се нуждае, за да метаболизира много различни видове въглехидрати и мазнини . Той участва в синтеза на много жизненоважни съединения и може да помогне за увеличаване на здравето като цяло , ако една диета, вече е с ниско съдържание на магнезий. Минералната също спомага за развитието на костната плътност и растеж . Преработените храни са склонни да имат много малко магнезий , съобщава Spine Universe .


Връзка с други минерали

Когато става въпрос за костната структура , калций е най-важният минерал . Тялото я използва най- често, за да се възстанови и поддържа клетките здрави костите . Въпреки това, тялото се нуждае от магнезий, за да помогне да се премести на калция от място на място и да го използвате ефективно в костите. Това означава , че калцият няма да бъде толкова ефективен, без присъствието на магнезий.