Краткосрочни Опасностите на енергийни напитки

Енергийни напитки са напитки , рекламирани за увеличаване на бдителността , производителност и концентрация , ако се консумира . Повечето от тези напитки съдържат високи дози кофеин и могат да бъдат закупени в почти всички хранителни стоки или магазин за хранителни стоки . Тези напитки могат да бъдат полезни , ако се използва от време на време и отговорно, но все още има някои краткосрочни опасности на енергийни напитки за пиене . Дехидратация

Много спортисти консумират енергийни напитки по време на физическа активност, вярвайки, че те са се рехидратиране по този начин . Това често не е така. Много енергийни напитки на пазара днес съдържат кофеин , който е диуретик . Диуретик е лекарство, което намалява количеството на водата, тялото притежава и увеличава уриниране . Ако кофеинова енергийна напитка се консумира по време на спортна дейност или всяка друга дейност, която е физически трудна , рискът от дехидратация се увеличава.


Високо кръвно налягане

Ако твърде много енергийните напитки се консумират в рамките на кратък период от време , кръвното налягане може да се увеличи поради многото стимулиращи съставки, използвани в популярните енергийни напитки . A висока доза от тези съставки може да предизвика сърцебиене , или бързи , развяващи сърцето . Това състояние е безвреден в дългосрочен план , но може да доведе до тежка стрес за засегнатото лице, което може да не разбира или не осъзнават, защо тя е необичайно усещане и започва да паника .