Къде да закупим Хорхе Круз Shakes

Хорхе Круз е известен като водещ уелнес експерт на страната за заети хора . The New York Times бестселъри автор на " 8 минути сутрин " и " 3 - часова диета " също написва "The 12 втора серия ", която очертава осем- седмична програма диета и физически упражнения на базата на две 20 - минутни тренировки на седмица . Идеята е да се изгради мускул, което от своя страна изгаря повече калории, дори когато тялото е в покой . За да направите това, вие трябва да ядете достатъчно количество протеин , и това е, когато Packs Хорхе шейкове идват инча Диета план

стратегия Хорхе диета се основава на неговата три -часова диета план . Това означава, хранене на всеки три часа; или по-специално , три пъти , редуващи се с три закуски през целия ден . Дневната диета се състои от 40 процента протеини, 40% въглехидрати и 20 на сто мазнини. Cruise предлага с три суроватъчен протеин шейкове за вашите три закуски. Тялото абсорбира суроватъчен протеин по- лесно , отколкото всеки друг вид . Казва Круз в "The 12 втора серия ", " [ W] хей протеинови шейкове са най-добрият начин да се хранят мускулите ви това, което те се нуждаят , за да се изгради и ремонтира себе си след вашите тренировки . "

Суроватъчен протеин предлага и други ползи като добре , включително и намаляване на кръвното налягане и холестерола , и е свързана с по-ниски ставки на някои видове рак . Packs


Хорхе шейкове

Тези предварително опаковани разклащане миксове са с ниско съдържание на въглехидрати , високо на калций и съдържа важни витамини и минерали. Те идват в шоколад , ягода , ванилия или комбинация от трите. Можете да си купите пакети Хорхе изключително онлайн на http://jorgespacks.com . Jorge предполага смесване на шейк с вода (за най-малко количество калории ), но можете да използвате мляко , кисело мляко, соево мляко или друга напитка по ваш избор.