Какво е Psyllium Използва се за
? Psyllium е най-известен за използването му като насипно слабително . Въпреки че е много ефективен в това отношение , псилиум съдържа много други полезни химически съединения, които го отлична билка за дебелото черво , далака и стомаха правят . В допълнение , псилиум се счита за хранителна билка , тъй като е добър източник на няколко витамини и минерали . . Псилиум
Когато говорим за псилиум , повечето хора говорят за кора . Също така се нарича псилиум люспи , те са извън покритието на семената . Psyllium люспи предоставят насипно изпражненията чрез абсорбиране на вода от системата. Добавената маса в червата , стимулира перисталтиката , или чревните контракции , които причиняват на червата да се движат . Psyllium люспи се използват в много търговски препарати слабително .
В книгата си , начина на билките , Michael Tierra , ЛАК . OMD предлага псилиум са особено ефективни в случаи на остър и хроничен запек сухо . Той предлага да се разбърква една чаена лъжичка псилиум в чаша вода или плодов сок, всяка вечер преди лягане .
Псилиум също са полезни , когато сте следната програма за детоксикация . Според Елсън Хаас , MD, в книгата си останем здрави с храненето, псилиум изтеглят токсините от стомашно-чревния тракт и чисти слуз и други Застроената от стените на червата. Те също така да намали времето, необходимо за отпадъци, за да се движат през червата и вън от тялото , по-нататъшно намаляване на количеството на токсини абсорбира. Наем Psyllium Семена
Psyllium семена също се използват за тяхното насипно слабителен ефект , но те също съдържат химикали , които правят семената ефективен за лечение на кожни раздразнения . Д-р Tierra предполага смилане на семената с малко вода и прилагане на тази храна директно върху кожата .
Добавяне псилиум семена към диетата е на хранителна полза , защото те съдържат белтъчини , мазнини, и ензими , както и танини , сапонини , алкалоиди и флавоноиди
хранителна Билкология :. справочник за билките , Марк Pederson предполага, че псилиум семена могат да бъдат използвани от тези с хронични кандида или гъбични инфекции . Докато кандида не е убит от псилиум семена , но тя работи , като блокира усвояването на метаболитен отпадъци на организма от кандида . Това е този метаболитен отпадъци , което причинява симптоми при чувствителни индивиди .
