Как да използваме Pine Nut Oil за здраве

Кедрови ядки масло е натиснат растително масло , изработени от ядките на борови дървета. В " гайките " всъщност са семена , и там са около 20 различни видове, използвани за натискане на маслото. Кедрови ядки масло има много приложения , включително кулинарен , хранителен и лекарствен . Научете как да използвате бор ядки масло, за да подобрите здравето си , потискат апетита и да увеличите приема на протеини . Нещата ще трябва
Кедрови ядки масло
етерични масла (по желание )

Покажи повече инструкции

1

Използвайте борови ядки масло като носител или базово масло за аромотерапия масла и масажи . Разреждат се 10 капки етерично масло на избор в две супени лъжици (10 мл) Кедрови ядки масло и втривайте в кожата. Кедрови ядки масло е с много лека текстура , и лесно се абсорбира от кожата .

2

Използвайте борови ядки масло в кухнята. Тя може да се използва в супи, спредове, песто , както и много различни сосове. Много средиземноморски ястия включват бор орех масло, като например борови ядки масло тапенада , и баба ganouj , който е египетски патладжан разпространение.


3

Използвайте борови ядки масло, за да се лекува стомашно-чревни проблеми . Приемайте по една чаена лъжичка ( 5 мл ) от бор орех масло три пъти на ден , най- малко тридесет минути преди хранене , за да се лекува гастрит и пептична язва . Увеличете тази доза до две чаени лъжички (10 мл) за дуоденални язви , и вие скоро ще бъде на оздравее .

4

Използвайте Кедрови ядки масло като средство за потискане на апетита. Според проучване, проведено от Lipid Nutrition , Кедрови ядки петрола пресата и повишава потискане на апетита хормони, известни като холецистокинин ( CCK ) , до 88 процента за толкова дълго, колкото четири часа. Опитайте се да вземе една чаена лъжичка ( 5 мл ) от бор орех масло три пъти на ден преди хранене, за да потискат апетита .

5

Използвайте борови ядки масло, за да увеличите приема на протеин. Кедровите ядки са най-високата сума на протеин от всички ядки. Добавете малко ядки или борови ядки масло за вашата диета , или приемате добавка за увеличаване на протеин. Това е особено полезно за вегетарианци и вегани .

6

Използвайте борови ядки масло като цялостното здраве тоник. Маслото се използва традиционно за лечение на възпалителни заболявания , храносмилателни проблеми , и за подобряване на сърдечносъдовото здраве . Кедрови ядки масло съдържа също големи количества антиоксиданти, които са полезни за цялото тяло - органи , кожата, косата , и кръвни