Как да приемате Fiber добавки с други лекарства

Fiber осигурява много ползи за здравето , включително намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Фибрите се съдържат в зърнени храни , плодове и зеленчуци , и е от съществено значение за поддържане на здравето на храносмилателния тракт . В зависимост от хранителните навици , може да бъде трудно да се получат препоръчва се 25 грама фибри на ден . Като хранителна добавка с фибри на регулярна основа може да помогне да се компенсира липсата на фибри в нашата диета . Fiber , обаче, може да взаимодейства с някои лекарства , и трябва да се приема с внимание от тези, на лекарства с рецепта . Инструкции

1

Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт, ако приемате фибри добавки ще се намесва с някакви лекарства , отпускани с рецепта , които приемате . Fiber добавки може да намали нивата на захарта в кръвта и усвояването на някои лекарства като аспирин и варфарин .

2

се вземат лекарства , както е предписано , и изчакайте два часа преди приема хранителни добавки влакна. Fiber добавки също могат да бъдат взети два часа преди да приемате лекарства .


3

Приемайте фибри добавки с поне 8 унции на вода, за да се избегне задушаване , защото влакното започва да се подува , когато се смесва с течност . Пийте много вода или други течности всеки ден, за да помогне на флъш фибри през храносмилателния тракт. Ако не пиете достатъчно течности на дневна база , влакното може действително да предизвика запек .