Какви са страничните ефекти на ниацин за понижаване на холестерола

? Ниацин, или витамин B3, е един от осемте B- комплекс витамини , използвани за да помогне конвертирате храната в тялото в енергия . Той също така може да се използва при по-високи дози, за да по-нисък холестерол , но само под лекарски контрол . Ползи

Ниацин помага за подобряване на кръвообращението . То също помага тайно храна на тялото в енергия .


Понижаване на холестерола

Според Mayo Clinic , ниацин може да се използва за по-ниски нива на холестерола. Проучванията показват също, че ниацин може да забави развитието на атеросклерозата , когато се използва с понижаващи холестерола лекарства , упражнения и диета.