Какви са ползите от Jarrow Flax Seed Oil

? Лен е древна култура , датиращи по целия път обратно към Вавилон през 3000 г. пр. Хр , в зависимост от лен съвет на Канада . В началото на 17 век , лен направи своя път към Северна Америка , но той взе стотици години преди хората започнаха да се вземат под внимание възможните ползи за здравето. Лен произвежда ленено семе, една малка хранителна електростанция , която също може да бъде компресиран , или притиснат , за да лененото масло . Лененото масло е също на разположение за консумация в хапчето форма. Jarrow формули , базирани извън Лос Анджелис , Калифорния, е една от многото фирми , които произвеждат ленено семе масло. Лененото масло Jarrow е сертифицирана органична и не съдържа пшеница , млечни продукти, соя, яйца , риба , ракообразни или ядки . Healthy Fat

Ленено семе масло съдържа мастна киселина , наречена киселина алфа - линоленова киселина ( ALA) , че тялото преработва в омега - 3 мастна киселина. Омега -3 мастни киселини са известни като здравословна мазнина с много ползи за здравето . Тялото не може да произвежда омега -3 , той е достъпен само чрез храни и хранителни добавки . Лененото масло е по-висок размер на ALA , отколкото сам семена от лен .


Heart Здраве

Според Университета на Мериленд Медицински център , рискът от развитие на сърдечно заболяване може да да бъде намалена чрез консумирането на източници на омега - 3 мастни киселини. The American Heart Association също цитира проучване юни 2010 , че намерих омега - 3 , намиращи се в ядки , семена и масла, включително ленено семе масло мастни киселини , помогнаха -ниско кръвно налягане при хора с вече високото кръвно налягане . Ефектите са били още по-големи в онези, които не са развили високо кръвно налягане. Омега -3 мастни киселини са показали също така да помогне на по-ниско на лошия холестерол и повишаване на добрия холестерол . Когато холестерол е в шах , артериите остават отворени и позволяват на кръвта да тече по-свободно , като намалява риска от сърдечен удар .