Форми на карнитин
Човешкото тяло произвежда карнитин в черния дроб и бъбреците за превръщане на мазнините в енергия . Обикновено има достатъчно карнитин за задоволяване на нуждите на организма . За хората, които имат недостатъци, на хранителни вещества допълнителен карнитин се предписва за лечение . Няколко форми на карнитин съществуват ; различни форми са предназначени за различни условия . L - Carnitine L - карнитин представлява най-простата форма на карнитин . Той се предлага на пазара като продукт за отслабване , но няма научни доказателства в подкрепа на използването му , в зависимост от Медицинския център на Университета Мериленд. Доказано е, да се намали мастната маса и увеличаване на мускулната маса в допълнение към намаляване на умората. Тези резултати могат да доведат до загуба на тегло като страничен ефект . Друга употреба на тази форма на карнитин е да се увеличи броя на сперматозоидите . Проучванията показват, че мъжете с нисък брой сперматозоиди имат ниски нива на карнитин . Някои допълнителни проучвания относно употребата на L - карнитин за хронична умора синдром доклад положителни ефекти , но доказателствата не е ясно.
Acetyl - L - Carnitine
Acetyl - L - карнитин е под формата на карнитин , свързани с подобрена функция на мозъка и нервната система . Някои проучвания показват, че той може да намали болката и да се увеличи чувството на повредените нерви в тялото. Той дори може да помогне за съживяването на увреждане на нервите , въпреки че няма научни доказателства за тази способност . Основният интерес за тази форма е лечение на болестта на Алцхаймер . Доказателството е смесен по отношение на способността на ацетил -Ь- карнитин за забавяне на прогресията на заболяването . Някои пациенти са показали подобрение, или им темп на спад се е забавил при вземането на тази форма на карнитин .
Следваща статия:Вегетариански източници на каталаза
Предишен текст на чл:Предимства и недостатъци на Hydroxycut Hardcore
Хранителни добавки
- Дългосрочните странични ефекти на мелатонин
- Как да подобрим паметта и концентрацията с витаминни добавки
- Pure Acai Berry Странични ефекти
- Странични ефекти на Psyllium люспи Fiber
- Какво е Creakic
- Кои витамини ще даде тласък на метаболизма
- Как да наддават на тегло С суроватъчен протеин
- Изграждане на мускулите добавки за жени