Оценка на ефекта от Омега -3 върху тромбоцитите
Тромбоцитите са малки, с неправилна форма клетки в кръвта. Основната функция на тромбоцитите е хемостаза , помага в зарастването на рани от образуване на тромб . Омега - 3 мастни киселини са незаменими ненаситени мастни киселини и намаляване на агрегацията на тромбоцитите и придържане на артериалните стени . Ефекти на Омега -3 върху тромбоцититетромбоцитите в кръвта
Чрез намаляване на агрегацията на тромбоцитите и спазване на артериалните стени , Омега - 3 мастни киселини намаляват образуването на плаки и атеросклероза на вътрешната температура и помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания . Те предизвикват биохимични и функционални промени в тромбоцитите и да променят времето на кървене .
Цялостните ефекти на Омега - 3
Омега -3 капсули
Омега - 3 мастни киселини също помагат в понижаване на кръвното налягане чрез намаляване на плазмения холестерол и нивата на триглицеридите. Освен това , те намаляват възпалението и има противоракови ефекти. Продажба и Наем на странични ефекти на Омега -3
Омега -3 предозиране може да доведе до повишена честота на кървене или кръвоизлив . Хеморагичен инсулт може да се случи с консумацията на големи дози.
Предупреждение
Омега - 3 добавки трябва да се приемат след консултация с лекар и при правилното ориентиране . Те могат да бъдат предприети внимателно при хора с нарушения на кръвосъсирването или пациенти, приемащи разреждащи кръвта лекарства като варфарин , аспирин или Plavix , за да се избегнат усложнения с кървене . Наем Източници в
Fish богата на Омега -3
Омега - 3 не могат да бъдат произведени от тялото и трябва да бъде включена в хранителен режим . Храните, които съдържат омега - 3 мастни киселини са рибеното масло , ядки , яйца, сардини , сьомга , риба тон , скумрия, лененото семе , ленено масло , соя , орехи, тиква, тиквени семки .
<Бразилски>