Дали фосфатидилхолин подобряване на съня

? Фосфатидилхолини са подклас на холини , които са основен компонент на клетъчните мембрани. Това вещество е понякога по-нататък PC и е съществена част от лецитина на хранителни елементи. Понякога отношение лецитин и компютъра се използват взаимозаменяемо . Фосфатидилхолин е особено активно участие в структурата на мембрани. Това е най- често се срещат в търговската в соев лецитин и е продаден в над -на борсата като хранителна добавка . Особености

Според проучване, публикувано в 19 Януари, 2008 издаването на вестник на Lipid Research, фосфатидилхолин може да бъде важен хранителен елемент за хората и другите животни , но няма индикации, че той подобрява съня .


Function

PC е била използвана в няколко европейски и азиатски страни за лечение на болестта на Алцхаймер , инсулт и травматична кома .

<Бразилски>
Ползи

фосфатидилхолинът намерени в соев лецитин е взето от много потребители като хранителна добавка, като превантивна за такива заболявания като висок холестерол, атеросклероза , високо кръвно налягане и проблеми с черния дроб . <Бразилски> в
Съображенията

защото големи количества фосфатидилхолин могат да увеличат симптомите на депресия , трябва да се вземат само от тези, които са лекувани за депресия , докато под надзора на лекар .
<Бразилски>
Внимание

Страничните ефекти на фосфатидилхолин могат да включват проблеми с дишането , болки в гърдите и уртикария или други кожни раздразнения . Ако имате някакви такива странични ефекти, които трябва да спрете приема на PC незабавно и се свържете с Вашия лекар.