Как да Вземете Acai Berry Detox

Acai Бери е малък плод, който расте на даден вид на палмово дърво, което може да се намери само в тропическите гори на Амазонка . Това се дължи на етикета на " суперхрана " поради неговите антиоксидантни и детоксикиращи свойства , помага елиминират свободните радикали от нашата система, прочистване на организма от примеси и ускоряване на обмяната на веществата за загуба на тегло. Acai Бери е бил използван от древните племена в Амазонка в продължение на векове . В днешно време , тя ще бъде на пазара от страна на здравните магазини и супермаркети , а не само като пресни продукти , но и под формата на хапчета, сокове или прах. Нещата ще трябва
Acai плодове или концентриран Доплащане
вестник
ролетка
Camera MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изберете формата на Acai Бери , която отговаря на вашия вкус и начин на живот най-добре. Направи някои изследвания , за да разберете всички търговски продукти на пазара , като ни прах , замразени или пресни плодове , сок или концентриран сироп. Прочетете етикетите на производителя, за да се определи дневната доза трябва да се предприемат .

2

Вземете вестник и напишете вашето goals.Try да ги направят възможно най-реалистично , така че да се придържаме към нея . Организирайте здравословен план за хранене , както и фитнес рутина. Направете дневен график , включително точните времена за хранене , дневна доза Акай и рутинно упражнение .


3

подобряване на резултатите и по-добре следите напредъка си , като " преди" и "след" снимки . Вземете измервания и и да ги запишете в дневника си . Също така записва теглото си на първия ден решите да започнете детоксикираща плана. Продължава се добавянето на данни към вашия вестник , да тежи на себе си и да получат нови измервания всяка седмица. Уверете се специално внимание на вашите Акай Бери приема.