Как да сок Ягода

Ягодите са най-добрите доставчици на антиоксиданти , витамин С , фибри, калий и фолиева киселина . С добавянето на този здравословен плод за диета , имунната система на организма Ви получава тласък. Обърни дебеличка , сочни ягоди в естествена храна опаковани сок. След като плодовете се обърна към сок, да го използвате в шейкове , шейкове , замразени плодови барове и много други вкусни рецепти. Включваща ягоди в ежедневната си диета е лесно с сокоизстисквачка и няколко прости steps.Things ви е нужно
3 чаши ягоди
Juicer
Bowl
Марли
Лимонов сок
<Бразилски> Показване на още Инструкции

1 <р> Измийте и изплакнете ягодите в хладно, течаща вода. Отстранете листата и стъблата .

2 <р> Изсипете ягоди в сокоизстисквачка . Добави 1/8 чаша вода на сокоизтисквачката . Поставете капака на сокоизстисквачка и да го включите към настройката бавната скорост. Продължи течаща сокоизстисквачка , докато няма ягодоплодни парчета останали .


3 <р> Поставете парче тензух над купа . Изсипете сока от ягоди в тензух да щам . Добавете няколко капки лимонов сок, за да се запази сок от ягоди от превръщането кафеникав цвят.