Глутенът е полезен през лятото?

Лятното шанди обикновено се прави със смес от бира и лимонада или сода от лимон и лайм. Бирата се прави от малцов ечемик, който съдържа глутен. Следователно лятното шанди не е без глутен. Има обаче някои марки лятно шанди, които се правят с бира без глутен. Не забравяйте да проверите внимателно етикета, преди да консумирате, ако сте на безглутенова диета.