Какво е Athletic Shoe пронация

? Както отбелязва New Balance ", пронация е просто един нормален крак в движение. " Във връзка с бягане и ходене, пронация е значителен , тъй като над - или под - пронация може да доведе до болка и нараняване. Особености

Когато ходиш или бягаш, си лекува обикновено удари земята първа . Тогава си арх изравнява леко . Тази част от процеса е пронация .


Over- пронация

Over- пронация се случва, когато " арката и костите на краката си се заличи и ролка ( прекомерно ) навътре " след петата си удря земята и преди пръстите на краката си да завършат процеса на пронация , според Университета на Бъфало Sports Medicine .