Какви са причините за Overpronation Когато Работещи

? За бегачи , които страдат от умора крак , пищяла клечки , костни навяхвания и болки болки в мускулите и ставите може да бъде възможно това е причинено от overpronation на крака. Overpronation е причинена от слаби мускули , и въпреки че тичане може да раздразни състояние , има начини да го лекуват . Признавайки, симптомите и лечението на overpronation по време на движение ще намали шансовете за контузия и ще ви позволи да тече нормално и болка безплатно. Симптомите на MarketBook.bg контузия на стъпалото

Признаци на overpronation по време на движение включва болка в ставите на долната част на крака , като коленете , глезените и пръстите на краката . Други са на глезените и стъпалата навяхвания, плантарна фасцит , пищяла клечки , арх болка , и излекува болката от петата разклонения . Plantar фасцит е дебел подути тъкан в изцеля от подножието . Плоски стъпала , чук пръстите на краката , тендинит и остеохондроза и други симптоми , заедно с Bunions , мазоли и мазоли . Мускулите и части на тялото са болки при допир. Болката от тези симптоми е налице и най- болезнено , когато участват в спортни дейности или тичане , и болката започва да намалява бавно с течение на времето .


Външния вид

Pigeon змияр

видимите характеристики на overpronation включват петите на краката си обръщат към вътрешността на тялото , както и коленете си и се обръщат навътре. Пешеходна дюстабан също е забележим знак , и по време на движение и ходене ще се търкаля краката си навътре.

Ако имате пронация , вие ще носите подметките на обувките си, лесно и бързо , и вие може да изглежда гълъб змияр , докато се разхождате .