Могат ли обувките да отрежат циркулацията ви?

Да , Обувките могат да отрежат циркулацията ви, ако са твърде стегнати. Това може да се случи по няколко начина:

1. Обувките може да са твърде тесни, притискайки пръстите на краката и отрязвайки притока на кръв. Това може да причини болка, изтръпване и изтръпване в пръстите на краката.

2. Обувките може да са твърде стегнати около глезена, отрязвайки кръвния поток към стъпалото. Това може да причини подуване, болка и обезцветяване на стъпалото.

3. Обувките могат да имат висок ток, който може да окаже натиск върху нервите и кръвоносните съдове в стъпалото. Това може да причини болка, изтръпване и изтръпване в стъпалото и телето.

Ако изпитате някой от тези симптоми, важно е да свалите обувките си и да повдигнете краката си. Ако симптомите не се подобрят, трябва да видите лекар.

В допълнение към отрязването на циркулацията, тесните обувки могат да причинят и други проблеми, като например:

* блистери

* калуси

* Рогови

* hammertoes

* bunions

Ако искате да избегнете тези проблеми, важно е да носите обувки, които се вписват добре. Обувките трябва да са достатъчно широки, за да приспособяват пръстите на краката ви и те не трябва да са прекалено стегнати около глезена. Ако не сте сигурни какъв размер обувка да купите, е добра идея да се измерват краката си от професионалист.