Кои са някои от симптомите на ПМС?

Физическите симптоми на ПМС могат да включват :

- Акне

- Подуване на корема

- Чувствителност на гърдите

- Запек или диария

- Крампи

- Умора

- Главоболие

- Повишен апетит

- Безсъние

- Болки в ставите

- Болка в долната част на гърба

- Промени в настроението

- Гадене или повръщане

- Кожни проблеми

- Наддаване на тегло

Емоционалните симптоми на ПМС могат да включват :

- Безпокойство

- Депресия

- Чувство на настроение или раздразнителност

- Липса на интерес към дейностите

- Затруднено концентриране

- Чувствам се претоварен

- Повишена чувствителност към критика

- Чувство на сълзи или плач

- Чувство на изолация или самота

- Чувство на гняв или враждебност

- Чувство за неконтролируемост