Нормални ли са 55 удара в минута за 48-годишна жена, която е с наднормено тегло, но е била атлетична?

55 удара в минута са под нормалния диапазон за сърдечна честота в покой за 48-годишна жена, независимо от теглото или спортната история. Нормалната сърдечна честота в покой обикновено е между 60-100 удара в минута за възрастни. Сърдечна честота в покой, която постоянно е под 60 удара в минута, може да се счита за брадикардия, което понякога може да показва основни здравословни проблеми.

Важно е да се консултирате с доставчик на здравни услуги, за да определите дали сърдечната честота в покой от 55 удара в минута е нормална или е необходима допълнителна оценка. Вашият лекар може да извърши тестове и да оцени цялостното ви здраве, за да определи дали тази сърдечна честота е нормална за вас или може да има основно медицинско състояние.

Като цяло поддържането на здравословен начин на живот, който включва редовни упражнения, балансирана диета и управление на всички основни здравословни състояния, може да помогне за поддържане на здравето на сърцето и цялостното благосъстояние.