Когато мускулното влакно се свие, вашите ленти намаляват по размер, h зоните изчезват и се приближават една до друга, но не продължават вярно или невярно?
По време на мускулна контракция дебелите нишки (миозин) се плъзгат покрай тънките нишки (актин) по начин, подобен на тресчотка, което кара Z дисковете да се приближат един до друг. Това скъсява саркомерите и води до свиване на мускулните влакна. H зоните (участъците между дебелите нишки) също се скъсяват и в крайна сметка изчезват, тъй като дебелите нишки се припокриват все повече и повече с тънките нишки. А лентите (области, които съдържат както дебели, така и тънки нишки) остават с еднаква дължина по време на свиването.