Какво кара тялото ви да иска разтягане?

1. Мускулни вретена: Мускулните вретена са сензорни рецептори, разположени в мускулите, които усещат промени в мускулната дължина. Когато мускулът е разтегнат, мускулните вретена се активират и изпращат сигнали до гръбначния мозък и мозъка. След това мозъкът интерпретира тези сигнали и реагира чрез свиване на мускула, което помага да се предпази мускулът от увреждане.

2. Сухожилни органи на Голджи: Сухожилните органи на Голджи са сензорни рецептори, разположени на кръстопътя на мускулите и сухожилията. Когато мускулът се разтегне, органите на сухожилията на Голджи се активират и изпращат сигнали до гръбначния мозък и мозъка. След това мозъкът интерпретира тези сигнали и реагира чрез отпускане на мускула, което помага да се предотврати претоварването на мускула.

3. Рефлекси: Рефлексите са неволни мускулни контракции, които се задействат от стимул. Рефлексът на разтягане е рефлекс, който възниква при разтягане на мускул. Рефлексът на разтягане помага да се предпази мускулът от увреждане, като го кара да се свие в отговор на разтягане.

4. Централна нервна система: Централната нервна система, която включва мозъка и гръбначния мозък, играе роля в контролирането на мускулното разтягане. Централната нервна система изпраща сигнали към мускулите да се свият или отпуснат, а също така получава сигнали от мускулните вретена и органите на сухожилията на Голджи. Централната нервна система използва тези сигнали, за да контролира мускулното разтягане и да поддържа мускулния баланс.