Какво е лечението за осакатявам Pain

? Днес ние ще се съсредоточи върху определянето на прасците , тяхната функция, защо те се скъсява , какво можете да направите, за да се предотврати нараняване , и какво се случва , ако решите да се игнорира it.I съм лицензиран медицински масажист и аз по принцип ще се опитам да ви дам естествено , холистичен подход срещу дрогата и хирургия маршрута . Давам си сметка , че много хора не разполагат с застраховка и те се опитват да избегнат сметка да ходят на лекар , но сериозни наранявания изискват медицински лекарства , а понякога и хирургия. Със сигурност не трябва да се избягва медицинска помощ, ако не изглежда контузията да бъдат лечебни без него. Функция на прасците

Има три осакатявам сухожилия , които изграждат мускулна група на подколянното сухожилие; на semitendinosus , полумембранен и бицепса феморис (две глави) . Прасците са отговорни за разширяване на бедрото и огъване на коляното , така че всеки спорт , включващи бягане, гребане , колоездене или скачане включва тези мускули . Седейки за дълги периоди от време, ще се съкрати тази мускулна група и са основната причина за осакатявам дърпа .


Какво прасците направя?

Прасците работят с две стави , лакът за разширение и коляното за флексия . Те са разположени зад коляното и закрепете на върха на крака на седалищния израстък . Ако имате ниско болки в гърба , прасците може да бъде причина за вашите проблеми и не трябва да се пренебрегват . Semitendinosus и полумембранен също огънете коляното и медиално завъртете долната част на крака , когато коляното е огъната .