Как да разбера дали съм скъса мускул на прасеца
скъсана мускули е болезнена травма , често страдали от спортисти по време на периоди на екстремни натоварвания. Когато мускулите се иска да се направи твърде много , влакната на мускулите може да се скъса частично или напълно , в резултат на изключително болезнена травма . Правилната грижа и разглеждане във времето непосредствено след нараняването е важна стъпка за гарантиране, че пострадалото индивида получава правилното лечение за да се позволи тяхното нараняване да се излекува напълно , така че тя да може да функционира с пълен капацитет в бъдеще. Нещата ще трябваIce MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Проверете увреденото телето за признаци на подуване. A скъсан теле често ще набъбне много бързо.
2
Забележка всяка промяна на цвета в наранената област . Една сълза често може да доведе до кървене под кожата , което може да доведе до червено оцветяване или натъртване .
3
Попитайте дали индивидът изпитва никаква болка , докато мускул е в покой . Откъсната теле може да бъде изключително болезнено, дори ако не тегло се сложи на крака.
4
Попитайте дали индивидът е изпитала остра болка, когато се опитва да използва мускулите след нараняването. Не насилвайте индивида да се постави по-голяма тежест на крака , след като те са контузени и изключване на крака.
5
Попитайте индивида и всички други наоколо по време на нараняването , ако те чух поп . Една сълза може да произведе звуков звук, когато това се случи , което може да се чуе , ако това се случва сред относителна тишина.
6
Ice наранената област за намаляване на подуване, както и да вцепенен леко района, за да помогне сведат до минимум болката .
7
Вземете индивида към лекар, за пълен преглед и лечение , ако те проявяват признаците на стъпки от 1 до 5 , или ако те не са в състояние да се движат мускулите сами по себе си , а знак на пълно разкъсване.
Следваща статия:Как да разберете дали един мускул на прасеца е разкъсан
Предишен текст на чл:Left предната част на бедрото Pain
Muscle Strain
- Как да лед оток на краката и ходилата
- Ярка мускул на прасеца Лечение
- Как да направим Hot & Cold Refreezable Gel
- Кога да използвате Hot & Cold Thumb тендинит Начало Лечение
- Странични ефекти на Skelaxin 800 мг
- Как да се помогне Shin шини
- Какви са лечение за синдром на неспокойните крака
- Как да Увийте Hip Сгъватели Injury