Физиотерапия Техники за лечение Piriformis Syndrome
Piriformis синдром е състояние, чиито симптоми включват устойчиви хълбока и болки в краката . Нервите близо до мускула Piriformis се прищипват , причинявайки възпаление и болка, която понякога може да бъде тежка . Синдром Piriformis обикновено е резултат от стягане в мускул . Има няколко начина за лечение на този синдром . RICER Признават, че има проблем в задните части и се лекува веднага. Синдром Piriformis е травма на меките тъкани , което може да стане квалифициран ако не се лекува . Прилагане на R.I.C.E.R. метод в рамките на първите 48-72 часа от появата на симптомите може да се намали вероятността от по-тежко нараняване. R.I.C.E.R. щандове за почивка на тялото, черешката на бедрата , компресиране на бедрата с еластична превръзка, повишаване на бедрата , както и сезиране от лекар на квалифициран физиотерапевт .
Простира
<стр. > Разтягане е най-важната част на физиотерапия за пациента синдром Piriformis . Правейки редовни участъци помага на пациента разхлабете мускулите , като по този начин облекчаване на дърпане и херметичността , който причинява притискане на нерв. Една ефективна участък може да бъде направено чрез седи на пода с двата крака направо в предната част на тялото. Донеси един крак в , огъване на коляното , за да се отстрани. Дръжте се за глезена си и да го приведе в гърдите си. Дръж го там за брой 20-30 . Повторете това три пъти за всяка хълбока .
Следваща статия:Как да Увийте Hip Сгъватели Strain С Ace превръзка
Предишен текст на чл:Как да се третира с извадено осакатявам Muscle
Muscle Strain
- Блокада Лечение на коляното менискус сълзи или нараняване
- Как за лечение на мускулни крампи
- Съвети за предотвратяване на повтарящи стрес наранявания в ръцете
- Как да определите разкъсване или Muscle Pull
- Как да се адаптират към Standard инвалидни колички
- Как да разбера дали съм скъса мускул на прасеца
- Гюле на карпалния тунел Упражнения
- Първа помощ - Heat Vs. Студената пакети