Какъв процент от мускулите използвате?

Идеята, че използваме само 10% от нашия мозък или мускули, е добре известен мит, често разпространяван в литературата за самопомощ и мотивационните речи. В действителност ние използваме всичките си мускули и мозъчна тъкан, макар и не непременно всички по едно и също време. Конкретният процент на използване на мускулите обаче може да варира в зависимост от фактори като физическа активност и тренирани мускулни групи.