Как за лечение на мускул на прасеца Injury

Калф мускулни травми водят , когато мускулите на прасеца дърпа или сълзи далеч от Ахилесовото сухожилие . Хората, които се занимават със спорт , особено пътеки, са най-податливи на травми мускул на прасеца . Има три степени на теле мускулни травми , които варират от лек дискомфорт от мускулна сълза до силна болка от пълна мускулна руптура . Каквато и да е ниво на мускулна травма , вредата трябва да се обслужват веднага. Ако един мускул на прасеца нараняване не се лекува и отпочинали , както е предписано сериозни усложнения могат да доведат . Нещата ще трябва
Ice
Ace превръзка
Heel подложка
Ibuprofen MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
мускул на прасеца Injury Лечение

1

Виж ортопед незабавно, ако има съмнение за травма на мускул на прасеца . Погледнете на Американската академия на ортопедични хирурзи в интернет (виж " препратки" ), за да се намери квалифициран ортопед или хирург ортопед . The AAOS изброява ортопедични хирурзи, които са лицензирани от държавата им на борда на ортопедична операция. Провеждане на търсене на ортопед в района.

2

Започнете първа помощ за травма теле още преди първото посещение на ортопед . Това включва покой на засегнатия крайник , прилагайки лед, превръзка на крайника с ACE бинт и повишаване на крайника .


3

Сложете петата подложка в обувката на засегнатия крайник . Heel подложки могат да бъдат закупени в магазин за обувки , която е специализирана в ортопедични обувки. The ортопед ще бъде в състояние да предостави списък на такива магазини в района.

4

приемате ибупрофен за болка. Не приемайте нищо по-силна , ако се ръководи от лекар .

5

Бавно реабилитира мускулите на прасеца , но само в рамките на съветите на спортна травма професионални или рехабилитатор и само когато лекуващият лекар да даде одобрението си. Упражняване на потърпевшата прасеца мускул , дори и леко , може да доведе до усложнения , ако се прави твърде рано или неправилно.