Как да се кръвното налягане с един Aneroid Monitor
Ако страдате от хипертония или трябва да се проверява редовно кръвното си налягане , дом тестване на кръвното налягане с барометър монитора ви позволява да участва активно в управлението на вашето здраве. Тъй като кръвното налягане се колебае в рамките на деня , като се проверяват редовно кръвното Ви налягане ще даде своя доставчик на здравни услуги по-добра представа за това какво фактори и условия влияят на кръвното налягане . Нещата ще трябваAneroid monitorStethoscope
Покажи повече инструкции
1
се запознаете с вашия барометър монитор и всички компоненти . Преди да започнете да приемате показанията на кръвното налягане , прочетете ръководството с инструкции.
2
Поставете лявата си ръка на маса (може да използвате дясната си ръка , както и, но лявата е за предпочитане ) . Разточете ръкава си нагоре , и горната част на ръката трябва да са леко свити , на същото ниво , както сърцето си с дланта ви да сочи нагоре .
3
фиш на маншета и обезопаси Velcro закопчаване . Маншетът трябва да прилепва плътно и да не бъде или прекалено стегнат или прекалено хлабав . Сложете парчетата стетоскопа на ушите в ушите си . Поставете плоската страна на диска стетоскоп над вашата брахиална артерия , която се намира точно над вътрешната гънката на лакътя си .
4
Задръжте габарита в ръката си на една и съща страна , както си с белезници за ръката . Уверете се, че изпускателния клапан е затворен в гумена крушка , като я завъртите по часовниковата стрелка. Напомпайте маншета бързо чрез изстискване гумената крушка в свободната си ръка , докато вече не може да чува ударите на сърцето си , или между 30 и 60 мм /HG по-висока в сравнение с миналата систоличното четене.
5
Включете ауспуха вентил бавно , със скорост от 2 до 3 мм /Hg в секунда, като започва налягането да падне ще чуете глухо тропане звук, когато за първи път чувам този звук поглед към габарит , това ще бъде вашият систоличното кръвно налягане. Продължи да опровергавам маншета бавно. Когато вече не можете да чуете ударите на сърцето си , проверете показанието на циферблата - това ще бъде вашият диастоличното кръвно налягане. Освободете останалата част от въздуха от маншета и премахване маншета .
6
Запишете вашето кръвно налягане , пускането си систолното четене преди диастоличното налягане четене , например (120 /80) .
Следваща статия:Опасни Numbers кръвно налягане
Предишен текст на чл:Високо кръвно налягане и алкохола,
Високо кръвно налягане
- Как да вземат Точно Reading кръвно налягане
- Бързи начини за понижаване на кръвното налягане при 10 Days
- Как да приемате четения кръвно налягане
- Какви са опасностите от високо фруктозен царевичен сироп и Hypertension
- Как Sodium Засяга кръвно налягане
- Хипертония Signs
- Начини за понижаване на кръвно налягане
- ХИДРАЛАЗИН Странични ефекти