Как за понижаване на високо кръвно налягане След кръвопреливането
1
Вземете предписани хипертония медикаменти като диуретици , бета-блокери и блокери на калциевите канали . Тези лекарства спомагат за облекчаване на натиска върху артериите и сърцето , намаляване на риска от хипертония , свързани с усложнения.
2
Яжте внимателно диета. Избягвайте червените меса и мазни храни , откажете за плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни . Това е от съществено значение , непосредствено след кръвопреливане , като скок на кръвното налягане може да поставите излишно натоварване на системата на кръвообращението.
3
Упражнение . Дори ако сте в едно болнично легло за един или два дни след преливането , ставам от леглото и се разхожда . Високото кръвно налягане е влошено поради неактивност. След като са освободени от болницата , бутам или плува редовно, за да поддържате кръвното си налягане под контрол .