Как да отслабвам С Lipitor

? Lipitor е рецепта лекарства , използвани за понижаване на лошия холестерол и намаляване на рисковете от сърдечен инфаркт , мозъчен инсулт и високо кръвно налягане. Lipitor работи чрез намаляване на холестерола и други мастни вещества в кръвта , което може да доведе до блокиране и да доведе до други здравословни проблеми. Lipitor се използва във връзка с ниско съдържание на мазнини диета за оптимизиране на резултатите от лечението . Докато основната цел на Lipitor не е загуба на тегло, това е често срещано , положителен страничен ефект от новите решения в начина на живот на пациентите са насърчавани да живеят от когато предписва лекарството . Инструкции

1

Яжте здравословна диета. Избягвайте храни с високо съдържание на холестерол или мазнини като масло и яйца, за да се избегне вземане на лекарството по-малко ефективни . За да отслабнете , също се ядат храни , които са по-ниско съдържание на калории и по-високо съдържание на хранителни вещества . Увеличете приема на плодове , зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови култури . Тези храни са с ниско съдържание на холестерол, с високо съдържание на хранителни вещества и ще ви помогнат да се откажа излишък, мастна маса с повече лекота.

2

Въвеждане на рутинно упражнение . Започнете с нещо по-просто и лесно, като ходене или изкачване на стълби , така че да не се напрягат сърцето и да причини усложнения във връзка с високото ниво на холестерола . Както си холестерол понижава и вие ставате по- добра физическа форма , да увеличи интензивността на вашата тренировка активност към неща като джогинг или плуване обиколки . Поставят цели за броя на калориите, които искате да запишете на ден и се уверете, че сумата, която изгаря по-малко от количеството, което приемате инча


3

Продължи като Lipitor . Lipitor може да работи само за да пазят Вашия холестерол ниска за толкова дълго, колкото можете да го вземе и да се придържате към програмата. Налице е водач 12 -седмично за управление на холестерола Lipitor за потребителите да ви помогнат да се придържате към вашите планове .