Как да се премахне Домати за облекчаване Киселинен отлив

Доматите са изключително киселинни , което означава, че те могат да причинят екстремни киселина рефлукс flareups . За съжаление , домати са в различни храни . Макаронени изделия, ястия , подправки, и дори супи могат да бъдат завързана с достатъчно домати , за да ви оставят седи цяла нощ . За щастие , има няколко начина, по които могат да елиминират домати от вашите рецепти , без да яде храна скучно . Инструкции

1

Изберете зехтин или билкови базирани сосове за спагети . Не само ще премахне тези опции домати от любимите си ястия, паста , но те ​​са изключително здрави и ароматен , както добре.

2

Потърсете подправка алтернативи. Кетчуп често се сервира на хамбургери, пържола и пържени картофи , но това не е една чудесна възможност , когато страдате от киселинен рефлукс . Всеки човек, който страда от отлив киселина е по-различно. Изберете подправки , които работят за вас.


3

Подгответе супи , използвайки бульон вместо доматен сос. Доматеният сос може да направи супи богата и обилна , но когато бульони са подправени правилно те ​​също могат да бъдат също толкова богата и обилна .