Алтернативни лечения и превенция на стратегии за лечение на подагра

Подагра е вид артрит, който се проявява като внезапна , силна болка , подуване и възпаление на ставите Ви . Големият пръст ставата е най-често засегнати, но подагра може да удари всеки съвместен в тялото си. Въпреки че има много конвенционални лекарства за контрол на подагра , те не винаги работи за всички и някои хора също предпочитат алтернативни терапии. Според Mayo Clinic , има и други лечения на разположение, но никой от тях не е широко изследван за ефикасност и риск. Кафе

Подагра се случва, когато урати кристал, създаден от високи нива на пикочна киселина в кръвта , формата около вашите стави . Според Mayo Clinic , съществува взаимна връзка между пиенето на кафе и по-ниски нива на пикочна киселина. В едно изследване, което се появява в брой на Arthritis &Rheumatism , 2007 души , които пият най-малко четири чаши кафе на ден намалява риска от подагра с 40 процента . Тези прилага както кофеиново и безкофеиново кафе резултати. Въпреки това, не е проведено проучване , за да докаже как и защо кафето прави тези нива по-ниски.


Vitamin C

Според Mayo Clinic , като витамин С може също така да намали нивата на пикочната киселина. В изследване, публикувано през 2009 г. в архивите на Internal Medicine , рискът за подагра падна със 17 процента при всяко увеличение 500mg на витамин C. Въпреки това , не е имало нито едно проучване , проведено на витамин C като специфичен лек за подагра . Важно е да се отбележи , че ако се вземат големи дози на витамин C , тя може да има обратен ефект чрез увеличаване на нивото на пикочна киселина в кръвта. Витамин С може също да бъде получен от консумирането на храни, богати на него като плодове и зеленчуци . Важно е да разговаряте с Вашия лекар преди да поставите себе си на витамин C.
Наем Череши

Добавяне на тъмно оцветени плодове като череши , малини, къпини и грозде , могат да ви помогнат да се бори подагра . Подобно на кафе и витамин C , по-ниски нива на пикочна киселина също са били вързани в яденето на череши . В едно проучване, 1950 г., д-р Лудвиг W. Blau твърдеше, че излекувани му пристъп на подагра от ядене на череши . Черешите са пълни с хранителни вещества , които помагат за спиране на разрушаването на колагена , което тялото ви използва, за да се образува съединителна тъкан. Ензимите в череши ниска пикочна киселина и те също съдържат антоцианини , естествени антиоксиданти с противовъзпалителни свойства.