Какво да ядем с илеостома?

Илеостомията е хирургическа процедура, която създава отвор в корема (стома), за да позволи на отпадъците да преминат директно от тънките черва към външната страна на тялото. След операцията е важно да следвате правилна диета, за да поддържате добро здраве и да предотвратите усложнения. Ето някои общи насоки за това какво да ядете с илеостома:

1. Хидратация :

- Пийте много течности, включително вода, бульон, кокосова вода и билкови чайове.

- Избягвайте сладки напитки като сода и сок.

2. Плодове :

- Консумирайте плодове, които са лесни за смилане, като банани, ябълково пюре и пъпеш.

- Избягвайте плодове с кора или семена, които могат да предизвикат дразнене.

3. Зеленчуци :

- Изберете добре сварени зеленчуци като моркови, спанак и картофи.

- Зеленчуци с високо съдържание на фибри, като броколи и бобови растения, трябва да се консумират умерено.

4. Зърна :

- Изберете лесно смилаеми зърнени храни като бял ориз, овесени ядки и паста.

- Въведете пълнозърнестите храни постепенно, тъй като те могат да бъдат по-трудни за смилане.

5. Протеин :

- Изберете постни източници на протеини като риба, пиле и яйца.

- Червените меса и преработените меса трябва да се консумират умерено и на малки порции.

6. Мазнини :

- Изберете здравословни мазнини от авокадо, зехтин и ядки.

- Избягвайте наситените и трансмазнините, намиращи се в преработените храни.

7. Избягвайте определени храни :

- Пикантните храни, кофеинът и алкохолът трябва да се консумират с повишено внимание, тъй като могат да предизвикат дразнене.

- Млечните продукти могат да причинят газове и дискомфорт, така че следете поносимостта си.

- Големите количества фибри могат да причинят запушвания, така че въвеждайте богатите на фибри храни постепенно.

8. Размери на порциите :

- Яжте малки, чести хранения през целия ден вместо големи хранения.

- Избягвайте да ядете твърде бързо, тъй като това може да доведе до газове и подуване на корема.

9. Медицински съвет :

- Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги или регистриран диетолог за персонализирани насоки въз основа на вашите индивидуални нужди.

10. Стома диета :

- В ранните етапи на възстановяване може да бъдете посъветвани да следвате специфична диета за стома, както е препоръчано от вашия здравен екип. Тази диета обикновено се състои от лесно смилаеми храни.

11. Индивидуални различия :

- Организмът на всеки реагира различно след операция за илеостома. Някои хора могат да понасят определени храни по-добре от други. Постепенно въведете отново различни варианти на храна и наблюдавайте как те влияят на вашата стома.

Не забравяйте, че вашите хранителни нужди може да се променят с течение на времето след операцията по илеостомия, така че е важно да поддържате връзка с вашия доставчик на здравни услуги за постоянен съвет и подкрепа.