Как да спечелим Мощност Pudding за Запек
Мощност пудинг е домашен лек използва за облекчаване на запек при възрастните хора и хората, чиито лекарства предизвика запек . PubMed.gov съобщава подобрена функция на червата сред HOMEBOUND възрастните клиенти на домовете агенция. Понякога след стандартните медицински препоръки да се пие много вода и да добавите фибри към вашата диета не е достатъчно, за да се предотврати или лекува запек . Според Университета на Уисконсин , редовната употреба на властта пудинг може да облекчи хроничен запек . Нещата ще трябваBlender
Сини сливи
режеш сок
ябълково пюре
Бран
Storage контейнер MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Накиснете три чаши на сушени сини сливи във вода , докато те са меки . Това може да отнеме няколко часа или може да се наложи да се накисва сливите една нощ.
2
Излейте една чаша сок от сини сливи в блендер . Ако е необходимо , можете да закупите режеш сок произвеждат без добавяне на захар.
3
Добавете омекотена сушени сини сливи в сока режеш и пюре сместа, докато сливите се разтваря в сока режеш . <Бразилски >
4
Добавя се 1 чаша плюс една супена лъжица ябълков сок на сини сливи и режеш сок пюре в блендера . Можете да използвате ябълков сок без добавена захар, ако е уместно.
5
Добави 7 супени лъжици трици зърнени култури с миксера . Вашият избор за трици зърнени култури са много. Можете да избирате люспи или зърнени култури с по-фини зърна.
6
Смесете съставките добре в блендер , докато имате добре пюрирани смес.
7
хладилника и да използвате мощност пудинг за около една седмица. Режеш сок изисква хладилно след отваряне да се предотврати разваляне. След една седмица , трябва да се изхвърли пудинг енергия за защита срещу отнема сместа , след като е разглезена .
Следваща статия:Неща, за да се отървете от Кисели Burps
Предишен текст на чл:Нутриенти, хранилки за хора с проблеми с преглъщането
Здравето на храносмилателната
- Какви са причините на кисели Слюнката
- Какви са причините за Прекомерното Chronic Метеоризъм
- Какво ли на черния дроб го в тялото
- Throat Проблеми & Киселинен отлив
- Болест на Крон генитални
- Медицински Диети за дивертикулит
- Какво е ESR при болест на Крон
- Как да се идентифицират симптоми на рак на панкреаса